Allenati a stare bene

    Metodo, competenza e attenzione alla persona sono i valori che guidano ogni allenamento da Abion Gym, la palestra di riferimento a Giarre.

    Tra le palestre più attrezzate del sud Italia

    Abion Gym ti accoglie in spazi ampi e professionali, con attrezzature di qualità e un approccio basato su metodo e sicurezza.

    Panoramica palestra Abion Gym
    In arrivo

    Novità APP per i soci

    L’app è ancora in lavorazione, ma stiamo preparando una novità pensata per i nostri soci.

    Con questa app sarà possibile seguire i propri allenamenti direttamente dall’app, con un’esperienza più semplice e ordinata.

    Anteprima schermata dell’app Abion Gym

    Metodo AbionCheck di valutazione

    Il Metodo Abion inizia sempre da un check di valutazione, perché allenarsi bene significa prima di tutto capire da dove si parte.

    Un incontro dedicato in cui:

    • effettuiamo una valutazione dell’analisi corporea
    • analizziamo postura e assetto del corpo
    • forniamo consigli alimentari e indicazioni sull’integrazione, in base agli obiettivi
    • costruiamo un programma di allenamento personalizzato, con una scheda dedicata
    • svolgiamo la prima lezione con un personal trainer, per impostare correttamente il lavoro

    Non è una prova gratuita: è il nostro modo di lavorare, fin dal primo giorno.

    I Nostri Servizi

    Corsi fitness, personal training, area cardio e sala pesi: servizi pensati per accompagnarti verso il tuo benessere, con metodo e qualità.

    Sala pesi

    Allenati nella sala pesi più attrezzata di Giarre, con macchinari di ultima generazione per migliorare forza, tono e performance.

    Area cardio

    Tapis roulant, bike, elliptical e climber professionali per migliorare la tua resistenza aerobica e raggiungere nuovi traguardi.

    Corsi fitness

    Scopri i nostri corsi fitness per tonificare, bruciare calorie e sentirti in forma ogni giorno.

    Personal training

    Allenamenti su misura con personal trainer certificati. Obiettivi chiari, risultati concreti e motivazione costante.

    Preparazione atletica

    Programmi mirati per diverse discipline sportive ed agonistiche per migliorare potenza, agilità e resistenza.

    Riabilitazione sportiva

    Percorsi di riabilitazione sportiva personalizzati, seguiti da specialisti qualificati per il recupero dopo infortuni.

    Posturologia

    Valutazioni e programmi specifici di posturologia per ritrovare equilibrio, benessere e prevenire dolori muscolari.

    Fitness & Wellness

    Percorsi completi di fitness e wellness con programmi personalizzati per ritrovare energia, forma e serenità.

    Abbonamenti

    Scegli la formula che si adatta meglio al tuo percorso.

    Mensile

    Massima flessibilità per iniziare il tuo percorso.

    Trimestrale

    Ideale per impostare una routine costante.

    Semestrale

    Più continuità e maggiore convenienza.

    Annuale

    Accesso completo alla palestra al miglior vantaggio economico.

    12 Ingressi

    Pacchetto da 12 ingressi da consumare entro 1 anno, ideale per chi si allena con flessibilità o frequenta la palestra in modo non continuativo.

    Ingresso Singolo

    Accesso giornaliero alla palestra, pensato per chi desidera allenarsi occasionalmente o provare la struttura.

    Vieni a scoprire il nostro centro e trova l’abbonamento più adatto a te.

    Chi Siamo

    Abion Gym nasce a Giarre con un’idea chiara: offrire una palestra dove l’allenamento non sia solo performance, ma benessere, metodo e qualità.

    Leonardo Di Bella è il fondatore di Abion Gym e da oltre trent’anni lavora nel mondo dello sport e della preparazione atletica ad alto livello.

    Negli anni ‘90 la palestra raggiunge obiettivi importanti nel mondo del bodybuilding, conseguendo il primato nei campionati italiani IFBB e 5° ai campionati europei.

    Il ruolo di allenatore di pallavolo lo ha portato a guidare squadre in campionati nazionali, raggiungendo risultati importanti e riconoscimenti dalla stampa sportiva per la qualità del lavoro svolto, la gestione del gruppo e l’approccio tecnico. Nei suoi anni da allenatore, Leonardo si è distinto per una preparazione atletica attenta, tanto da conseguire 26 vittorie consecutive nel campionato nazionale di serie B.

    Dall’unione di queste esperienze nasce la visione che oggi guida Abion Gym: il movimento deve essere efficace, sicuro e funzionale nel tempo.

    Trasferendo il know-how maturato nello sport agonistico al mondo del fitness, Leonardo ha costruito una palestra a Giarre basata su competenza tecnica, studio del movimento e attenzione reale alla persona. L’allenamento, per lui, non è mai improvvisazione, ma il risultato di metodo, osservazione ed esperienza sul campo.

    Ancora oggi è il punto di riferimento tecnico di Abion Gym e supervisiona l’impostazione dei percorsi di allenamento, mantenendo fede a un principio semplice ma fondamentale: allenarsi usando il movimento come farmaco per la cura del proprio corpo, offrendo allenamenti basati su competenza tecnica, attrezzature di qualità e programmi personalizzati.

    Questa filosofia si riflette anche nelle scelte fatte nel tempo in termini di tecnologia e attrezzature. Già nel 1997, Abion Gym è stata tra le prime realtà in Italia a introdurre macchinari Life Fitness, diventandone il primo cliente Life Fitness Italia. Da quell’esperienza è nata una collaborazione che ha portato Leonardo a ricoprire anche il ruolo di consulente sportivo per Life Fitness Italia, contribuendo alla diffusione di un utilizzo più consapevole e corretto delle attrezzature nel mondo del fitness.

    Oggi Abion Gym prosegue su questa linea di continuità e ricerca della qualità, investendo costantemente in attrezzature Technogym, di cui è attualmente cliente n. 17 in Italia. Una scelta che conferma la volontà di offrire strumenti all’avanguardia, sempre al servizio della sicurezza, dell’efficacia del movimento e del benessere delle persone.

    Trainer

    Un team presente in sala, con metodo, attenzione e competenza.

    Leo

    Leo

    Fondatore di Abion Gym, ex allenatore di pallavolo a livello nazionale, chinesiologo e personal trainer. Approccio basato su metodo, sicurezza e qualità funzionale del movimento.

    Gabriella

    Gabriella

    Laureata in Scienze Motorie. Specializzata nell’allenamento al femminile, accompagna ogni persona verso i propri obiettivi con professionalità, carisma e grande attenzione al movimento corretto.

    Salvo

    Salvo

    Assistente di sala e figura di supporto quotidiano in palestra. Affianca gli iscritti durante l’allenamento, aiutandoli a eseguire correttamente gli esercizi e a seguire la scheda in modo sicuro.

    La Nostra Struttura

    Spazi moderni e attrezzati per ogni tipo di allenamento

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    Informativa Privacy

    I dati personali forniti saranno trattati da Abion Gym esclusivamente per rispondere alla richiesta inviata, nel rispetto del Regolamento UE 2016/679 (GDPR). L’interessato potrà esercitare in qualsiasi momento i diritti previsti dalla normativa vigente. Leggi l’informativa completa.

    Informazioni

    Indirizzo

    Via Massimo d'Azeglio 21/A-21/B, 95014 - Giarre (CT)

    Telefono

    +39 0957792610

    Email

    info@abiongymgiarre.com

    Orari

    Lun-Ven: 9:30 - 22:00

    Sab-Dom: 9:30 - 13:00

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    FAQ

    Le risposte alle domande più frequenti su Abion Gym.

    Serve il certificato medico per iscriversi in palestra?

    No, non è obbligatorio. Lo è solo nel caso in cui si hanno determinate patologie.

    Posso fare una prova gratuita prima di iscrivermi?

    La prima lezione è a pagamento; se decidi di iscriverti, il costo viene scalato dall’abbonamento.

    Che differenza c’è tra gli abbonamenti mensile, trimestrale, semestrale e annuale?

    Tutti includono l’accesso completo alla palestra; cambia solo la durata e il vantaggio economico.

    Come posso rinnovare il mio abbonamento?

    Puoi rinnovarlo in reception oppure scrivendoci su WhatsApp per il rinnovo immediato.

    Quali corsi fitness offrite?

    Offriamo principalmente corsi funzionali e power tonic per tonificare e migliorare forza e resistenza.

    È possibile allenarsi con un personal trainer?

    Sì, puoi scegliere un percorso personalizzato con i nostri trainer certificati.

    Che attrezzature avete nella sala pesi?

    La sala è dotata di macchinari professionali di ultima generazione: Technogym, Teca Fitness e Life Fitness.

    Avete un’area cardio dedicata?

    Sì, con tapis roulant, cyclette e macchine ellittiche di livello professionale.

    Offrite programmi di riabilitazione o posturologia?

    Sì, con specialisti dedicati per il recupero da infortuni e il miglioramento posturale.

    Ci sono spogliatoi e docce?

    Sì, con spogliatoi ampi, armadietti portavalori e docce a disposizione dei soci.